零九最后的五分钟

嘀嗒，嘀嗒。。。一分一秒。。。

全世界的人似乎都紧紧地守着，等待着2009 的脉搏慢慢停止，然后期待2010新生命的到来。。。

人总喜欢在新一年到来之前去思考过去。。

如果每一天迎接下一天都是如此，会不会不会太多遗憾？

我想记得， 记“得”，记住得到的，而失去的就让它过去。。

又老一岁，可不可让我更成熟去面对未来？

我想谢谢2009让我经历这一切，谢谢让我遇见许多有缘人。。。


倒数着。。。。

世上只有一种人，就是需要关心的人

昨天上面子书去玩悦读书房的有奖游戏， 说能猜中今天星期四心灵副刊的标题的三个人就能得到送出的三本书。其中一本书是龙应台的《目送》， 那本我很想买的了， 如果能赢得了， 真的正中下怀的奖品了。

对那本书虎视耽耽。我悻悻然的去玩那游戏了。题目是”世上只有一种人， XXXXXX “ , 就猜那六个字。 我绞尽脑汁， 想了很多， 留下一些留言答案。参加的朋友真的很多很多， 各自都有各自的答案。有些很创意， 有些可爱，有些很积极， 有些却很悲观的， 有些确有点无厘头。。但各有各精彩。

主篇说: 每一个答案都折射了自己， 这句话一点也没错。

而答案是：“世上只有一种人，就是需要关心的人。”
一看见这个答案， 真的很感动。
而你会否也如此感受呢？

我需要， 你需要， 他需要， 所有人都需要被关心。

人与人之间需要有关怀， 有帮助。

每个人需要被关心， 也需要去关心别人， 让别人也同样被关心。那种互动，关怀，是爱的基础。

从自己或别人的角度出发， 都是充满爱的。

人往往都忘了去关心身边的人， 总会记得自己没有被关心。想一想， 与家人， 与朋友， 是否存在这问题呢？ 在我身边是有的。

所以多关心身边的人， 不管你有多烦恼，生活多忙碌。

那本书与我无缘，但书可以自己买，这游戏让我玩的很开心，也感恩感谢让我领悟这一切。

冬至。回家

风使劲的吹着；太阳公公也与乌云争相露脸

雨下了， 停了， 又再下了。。

冬天来了， 春天还会远吗？

想了很久， 很想逃， 逃离这地方。。。

很想逃去。。。。。。




























家！！！




期待着。。。

差一点， 差一点就被强烈的思乡病给吞噬了。。。

许我“偷”假期 ，区区五天。。逃避一下。。。

冬天来了， 春天还会远吗？

祝大家冬至快乐， 团团圆圆 ！！和圣诞节快乐！！

百感乱语

要期待 ？要接受 ？ 要勇敢？ 要坚强？ 要自责 ？

是不是愚昧的沉溺就是快乐？

是不是没有拥有比有过的还要完整？

是不是呆坐着的一厢情愿就能满足?

是不是埋藏比坦率还要智慧？


有没有一条路真正通往自由？

有没有任何比执着还要压迫？

有没有存在一个心服口服的解脱？

有没有一个机会在未知的情感中孵化？


在这里喘息徘徊，

有没有一个地方，可以让心歇一歇？

谢谢

您的一字一句， 钻进了我的心里的每一个角落。。。

有一种说不出的感动，

一种感触，

千言万语说不尽，

也诠释不了那一刻的心情，

字里的力量唤醒了我，

为我心里打开了的另一道门，

为我心里开拓另一条路，

为我的思维开启了另一扇窗。。

我会记住。

真的谢谢您。

祝福你

风呼啸的吹着， 把窗口吹得砰砰作响。
我静静的， 贪婪的呼吸着冷冷的空气。

从外表看你冷酷， 你独立。。。
在你的内心深处， 你是脆弱的。
隔着那虚拟的空间，
你说你害怕，你愿意把心事说给我听 ， 谢谢你给我的信任。
我对你说别担心， 别害怕， 一切都会很好， 没事的。
你说你没事了， 在电脑荧幕前面的我的心却是多么的不安定。
请不要把请求收藏， 我愿意伸出友谊之手。
请不要把心事埋藏，我随时都愿意聆听。
请不要害怕， 别忘了你的身边有我这个 朋友。

祝福你

回忆过去

昨天晚上，睡虫没有来袭，躺在床上眼睁睁，睡不着。。。。思绪如浪潮汹涌， 想了好多东西。。
不知觉想起小学时， 中学时的自己。。。。
或许睡前在面子书了看见朋友被Tag在小学中学时的照片，

这让我突然回忆起以往的自己， 一幕一幕的在脑海浮起来。。。



幼稚园： 在佛教会念。。。那时记得上台演三脚下男孩的“月亮圆”的舞蹈， 很好玩，很开心。。认识一位朋友，隔壁班， 小我一岁， 她常常哭着跑来告诉我谁谁谁欺负她。。我忘了怎么安慰和帮她。。。后来我们成了好朋友， 下课都一起玩。幼稚园，我念一年，而她念两年。一年后， 我上小学， 而她继续念第二年 ，离别时还真不舍。
后来她上小学， 有了自己的朋友圈子， 我们见面次数少了，到中学后她变很多， 变自信有成熟。 我们见面只是微笑点头，或寒暄一下 ， 小时的好朋友变成点头之交。。。。

一年级： 父亲早报名，为了给我就读第一班， 印象中班上多数有钱人， 有家教协会的女儿，校长的亲戚等。。自己家境穷， 在那班感觉有点怪怪。有点内向， 害羞。但曾经说了伤害老师的话。。老师很严。。上半年成绩不错， 下半年成绩一落千丈， 跌去二年级下一班。

二年级 ：老师很搞笑，上课很快乐， 很轻松。。比较起念第一班那种肃穆庄严，比较不喜欢。。 我竟然庆幸自己跌班。
记得有个顽皮的男生常常欺负，作弄我。。记得他的名字叫政贤， 姓什么不记得了。。。

三年级： 保留第二班， 班主任很好很好， 她教华文， 上她的课最快乐的了。很认真，对教书很有热诚的一位老师。她很爱我们,全班人都很喜欢她。。一年后，她转校了，临走前大家不舍得她， 他送我们这班每个人一本小册子， 里面有句良言， 那本册子我收到现在， 已经皱了， 也落色了，不舍得用。。。还记得她的名字叫陈彩枝。
记得有位要好的朋友，一位独立，很懂事的女生，后来她搬家去笨珍，我们就以书信联络， 有次信中说她忙着又要搬家，或许搬家时遗失了我的地址， 后来再写几次信给她， 她没有再回信了， 从此失去联络。。。还记得她叫陈诗敏，皮肤白皙，华文很好。。

四年级： 又保留二班。 也是很愉快， 大伙儿常常玩追逐， 捉迷藏。。。。这年开始加入鼓笛队，我吹笛子。。一起练习的那段日子很愉快， 给我美丽的回忆。。。班主任很可爱，不严但教书认真，大伙儿常常逗她， 她总是笑着生气的。。

五年级: 又保留二班。 又是快乐的一年。。继续加入鼓笛队。。下午学校补习前，与朋友常常在校舍后偏僻处玩捉迷藏，讲鬼故事， 说那里有鬼，那时很怕， 但还是常常去那里玩。。。班主任和去年一样。

六年级： 上第一班去， 班主任和其他老师超严超严，目标要把我们这一班在小六检定考试中一定要拿到好成绩！上课气氛很凝重， 不想以前在第二班那么轻松自如， 谈笑风声。。。每每在班上听见隔壁班嘻嘻哈哈的声音， 很怀念的。。。有点后悔起来上第一班。。。但是呢， 老师多鼓励我们读书，那是开始对自己认真， 对学习更努力。后来真的有苦尽甘来的满足感。。
那年，开始对某某人产生莫名奇妙的感觉。。。。

中学时就下篇在谈吧。。。

乐观的病人

很久都没有更新部落。
过去曾对自己说少写， 专心在啃书， 考试快近在眉捷了， 想起心跳会时不时加快起来。
现在手痒， 不听话， 想敲敲键盘。

看看过去写的东西， 感觉好像都很沉重， 我的部落似乎变成了我的“负能量丢弃场”， 那些负能量真苦了博友们，真对不起 ！
好， 这次说说开心的事。。。

*******

前天，踏进去手术病房，如常看见病人都躺在床上，个个倦态的情况。远远在病床后尾处，我瞥见有一位华裔女病人，坐在病床旁的椅子上，她精神奕奕的，眼神锐利的向四处张望。 从外表看起来， 真的不像病人。我想找找有神经系统问题的病患拿病历， 而她是其中之一。我向她趋前，与她攀谈起来。

她，刘女士， 六十二岁，从槟城医院转换来这。她左耳失灵，后诊断患上脑瘤。
二十年前，她曾患上面神经麻痹、面瘫（Bell’s Palsy），两个星期过后就痊愈了。
医生在隔天要为她动手术。他说手术的风险是可能会导致身体的瘫痪。

“ 你的孩子， 丈夫怎么没来？” 我问道。

多数病床旁都有亲人陪伴病人， 唯独她孑然一身。

“我的丈夫昨天陪我来这， 然后就回槟城去了。孩子都有的工作， 有的在老远旅行，那么远， 那么麻烦，我叫他们都不用来了，我自己一个人在这里都无所谓的 。” 她侃侃而谈，明亮的眼睛闪烁着自信的光芒。

“明天要动手术了，你怎么看起来都没焦虑或 担心的？” 我又问道。

“ 也没什么好担心的 , 如果不动手术 ， 脑瘤也还在，任何手术都有风险，担心也没用， 能做的就是祈祷咯。。”语毕，脸上浮起淡淡的微笑。

“ 你在得到医生诊断得脑癌时，反应是如何的呢？ 会接受不来吗？ ”

我知道问这种问题，确实很无谓。任谁也不想得到这种病吧。

“ 哦， 没有啦， 没什么接受不来， 我只能想着如何把它治好。 我在槟城联络了专科医生， 为我看看我的病， 然后医生转换我来这里， 在这里动手术 。”

“医生给我两个手术选择， 大略解释各手术的步骤， 风险等等。手术选择权在自己。然后， 我再上网找了关于两种手术的详细资料， 才选择动哪个手术。。。” 她娓娓道来。

面对自己的病， 她没有埋怨，她积极的寻找治疗， 也努力的为自己争取活下去的权利。

接着，健谈的她就问起了我家乡来自哪里， 念书如何等等，表情自如，丝毫没有把她的病放在心上。 反而是我的心为她明天的手术而忐忑不安起来。

我心里想着: 如果身体瘫痪了， 生活又会变得如何? 她能勇敢面对吗? 想着想着， 我意识到那负面想法，马上就停止不许让它继续操控我的脑袋。

她真的是一位坚强， 勇敢，自信又独立的女性。对于患病，她不自怨自艾，她能对自己的病抱着乐观的心态去面对。不得不让我对她心生钦佩。

从她的言谈中都流露出一股积极与希望， 在她身上可以感受到无穷的正面能量。
隔天， 就是她动手术的日子， 我为她祝福。
今天早上， 我到病房去， 看见她与她的丈夫陪伴在侧。

“你现在感觉如何？” 我问道。

“手术成功了， 我没事。。。” 语毕，脸上顿时乏起如阳光般灿烂的笑容。

“手术后，只是她的头有点痛而已。” 她的丈夫道，脸上也是挂着笑容。

“医生说明天可以出院了。”她又道，言谈中难掩欢喜心情。

此刻， 我的心也如释重负。感恩她手术成功。积极乐观的人，希望总会跟随着他。
在生活中面对的逆境， 你是选择如何面对？

悲观， 埋怨， 逃避， 放弃？
还是积极，努力，坚定，乐观？

祝福大家 =)

意外

昨天， 吉兰丹哥打峇魯发生骇人听闻的汽车堕楼事件，殃及广场里购物的女子。

听到这种新闻， 一开始震惊，慢慢心沉了下来。从天而降的祸， 任谁也料不到。

这宗意外在吉兰丹理大里引起了议论纷纷。

有些朋友说幸好那天没有去那里逛街，不然受害的人可能就是。。。

那种就是与死亡擦肩，死亡突然离得很近感觉。

详细新闻可阅读这里：http://www.sinchew.com.my/node/141341?tid=1

最后一个月

剩下二零零九的最后一个月， 在还没迈进二零一零之前，在这样的年尾，心情总是有点忐忑， 或不舍， 或遗憾， 或感慨。。

许多悬着的事情，许多的目标期许，在年尾想起时，会有总缺憾，对不起自己。

才后知后觉， 时间过得真不留情。


明年一月中旬的第三个期考，也紧紧的开始向我们逼来。

明年又是新的挑战。

在这今年最后一个月，得好好把握， 做最后冲刺。

中性， 怎么说？

最近，一直看见许多报道说什么吹起中性风，大家流行起中性打扮。

这让我勾起了小时过往的回忆，顿时感触。
我小时很男性化， 打扮举止都很男孩。我喜欢短发男子头， 不爱穿裙子，穿裤子较舒服，随性。
我犹记得第一次穿裙子， 我穿起来感觉很不舒服， 很讨厌的立刻把它脱下了， 姐姐妈妈都觉得很不解。当时该有四，五岁吧。

我超爱看武打片。 成龙， 李连杰， 洪金宝的影片我最爱，那英雄气概让我着迷不已，看武打片很刺激， 我也不时模仿他们的武打动作，很是过瘾。还有警察片， 拿着枪很是英姿飒爽，又威风 。
那时，我是女生， 有着这样的男子性格，姐姐都很看不过眼， 常常怒斥我，

“你不要那么粗鲁好不好， 打打闹闹成何体统?”
说话大声， 她说:“你说话怎么那么粗鲁？”
“你怎么都不想女孩子。。”

每一句，都咄咄逼人。
她给我厌恶的表情， 不屑的眼光， 很多时候都很排斥我。
父亲母亲却没有这样对待我， 或许有我的姐姐“纠正”，已足够。
那时心里很难受，在我的脑海中， 常常反问自己为何我是这样的。很厌恶自己是个女儿身。

那段童年添了几许苦涩。
有一段时间， 也很恨我的姐姐小时这样狠的对我， 埋怨她让我日后变得个性自卑， 自责，消极， 难以自信。
那分自信，都是日后慢慢自己建立， 从朋友对我的接纳， 从在课业上努力学习，从看书 ，激励书籍修复心理，从一切的 自我增值，一点一滴，把它建立。
不过， 其实有她的严厉纠正我这样的男女的性别模糊， 我才把自己的个性改正，收敛起来。说话至少要有礼，不要动不动就喊打。
小学中学，都是中性个性， 但是有朋友的接纳， 不厌恶，朋友都说我可爱， 率直，勤劳什么的。。让我很开心幸运的。

不喜欢留长发， 很多朋友会问我为什么不留呢？ 答得很腻的了。后来也尝试留长发， 却也不太喜欢，干脆 把头发剪短了。

虽然没有很女性的娇柔，温文儒雅， 但却也没有男性的粗里粗气。
我已接纳这样的自己。

上了大学， 大一和大二那年， 参与武术团， 因为喜欢， 也为圆小时候的“小小愿望”， 学了基本功和拳套。。武术， 强身，防卫，很不错的运动。 它也是很“男性” 的活动， 但没有人说那是女生不能参与的。姐姐也调侃的说： “ 好咯， 你小时很喜欢的咯， 现在可真了了你小时心愿和兴趣。” 我笑笑的说： “ 你也来学几招吧， 来防身防狼也好。。”

年龄逐渐增长， 时代不停改变。
也开始理解每个人都有他自己的独有个性。


最近看见了许多歌手有着中性的个人魅力， 加上个人实力，在乐坛上展露光芒，很受欢迎。李宇春， 张云京， 刘力扬，苏打绿等等。。

然后掀起了一股中性风， 中性打扮已经是一种时尚， 一种“流行”。我开始纳闷中性那是个人本身有的性格吗？ 怎么会变成， 或沦为潮流了呢？

后来看见许多男的女的大胆打扮中性，在街上骄傲的走着。打破过往 的“ 男的该这样穿， 女的该这样穿” 的刻板思维。以往的“不可以”， 现在都人人追随。

许多人的想法都有了转变。打扮已经不分男的女的。只要是个人喜好。也很少以往的责备，批评和排斥。

个性加打扮中性，是勇敢的表现自己，凸显个人魅力。

但， 那么多人亦是如此打扮， 是真正个性如此？
还 是为了炫耀，于人与众不同的心理作祟？
纯粹跟上潮流？
亦或者呈现男女平等？

輪迴轉世心理測驗

很闷， 玩一玩心理测验。。听说很准。


1.你喜歡的音樂或旋律為何 ?
A.流暢柔和親切的音樂
B.流行的好聽音樂
C.激烈、節奏感強的音樂


2.你喜歡的色彩為何 ?
A.有透明感的中間色（明朗的色調）
B.未調和的原始色彩（強烈、鮮明的色調）
C.較暗沉穩重的色彩（暗色調）


3.會吸引你想去遊覽的地方是怎麼樣的地方 ?
A.感覺自然美麗的地方
B.有歷史或遺跡的地方
C.有名的觀光地或最近才整理好的地方


4.你的房子中，花草及觀葉植物的生長情況為何 ?
A.大部分很有朝氣也很茂盛
B.不怎麼特別，或沒有植物裝飾
C.很快就枯萎、凋零了


5.「藍」這個自個你什麼感覺 ?
A.清爽、年輕
B.天空、海洋
C.寂寞的心、憂鬱的心情


6.在夢境中出現的人物為何 ?
A.多為現實生活中不曾遇見的人
B.朋友或同伴等，多是較親近的人
C.多半是沒有好感的人


7.在自己的生日或耶誕節等，你多半怎麼慶祝 ?
A.並沒有特別的感覺或期待
B.會想找一些朋友一起慶祝一下
C.這對我當然是特別的日子，會期待別人給你一個驚喜


8.你期望喜歡的異性對你的愛如何表達 ?
A.柔和或平緩的
B.令你心跳或輕快的
C.富變化、刺激的


9.如果你要送禮物給喜歡的異性，你會先考慮下列哪些東西 ?
A.他（她）有興趣的東西
B.佈置房間的東西或日用品
C.小配件或衣服等隨身的東西


10.從A ~ C當中，彼此在對話時，你最想叫哪一種人「不要再說了」 ?
A.一直說別人壞話或惡意中傷別人的人
B.一直訴說自己煩惱的事或自怨自艾的人
C.一直誇耀自己的人


11.很多事情並非都如數學公式般只要計算一下就使問題迎刃而解。那麼，對你而言，哪一類事情常令你覺得困擾 ?
A.人際關係
B.自己的個性和人生道路的選擇
C.戀愛


計分方法 : A－10分、B－5分、C－0分，以此計算出總分來。
16分以下 ──Ⅰ型
17～28分 ──Ⅱ型
29～40分 ──Ⅲ型
41～52分 ──Ⅳ型
53～64分 ──Ⅴ型
65～76分 ──Ⅵ型
77～88分 ──Ⅶ型
89～100分──Ⅷ型
101分以上 ──Ⅷ型

輪迴轉世測驗~~解答篇

Ⅰ型
你至今雖已重複轉世了好幾次，但在每一個人生當中，你好像每次追逐的只有「勝利」二字，亦即不管做任何事都要勝過周圍的人，追求勝利似乎是你每次轉世人生中的目的。
在這一世中，你是否仍在意勝負？一直在優劣的競爭中生活？如果是這樣的話，你就無法期待靈魂的成長與心靈的平安。
如果期望真正的幸福，應棲息於大宇宙的波動中，把注意力放在自己心靈的深處，不要再拿別人和自己比較了。請留意週遭有許多人都和你一樣，懷抱相同的願望，為相同的煩惱困惑著。因此，生存的目的並非在於一決勝負，而是分享悲與喜，感覺生存的意義。

Ⅱ型
在你的轉世紀錄中，一直都是忠實地遵從權力者的命運，全力以赴達成任務的類型。你的轉世人生大多是重視且遵守著道德與法治的型態。
即使在這一世你是否仍是被動地接受上司或是教師、長輩等人的安排？或是很在意世俗的眼光，一直都被大家認為是乖寶寶？
像這樣的生活方式，作為人類也許是被讚美的好人；但在大宇宙的波動方面卻是有些脫節了，因為有許多可磨練你靈魂的機會都因而失去了。
所以，請務必打破目前保護自己的防護罩，將冒險心重新燃燒起來，捨棄一些凡俗的成見，自由地活下去。這樣的生活方式你的人生才能獲得真正的幸福。

Ⅲ型
希望別人注意你、喜歡你，這是你重複幾次的轉世旅程中最大的目的；但並不是在所有的轉世中為的只是博得別人的好感而已，即使不受注目也要好好的走完人生。這兩方面的體驗都是學習著表層與裡層，這也是轉世的目的之一。
是否你在這一世中也被「希望別人注意自己」的想法束縛住了呢？為了要別人注意你，你一定要比其他人更特別。所以最好從年輕的時候開始，就努力磨練自己的魅力與人品；久而久之，別人一眼便能看到你。
受歡迎，首先就是要吸引人，這點對你尤其重要。

Ⅳ型
想要持續情人或夫妻的愛情關係，是你轉世的目的。當然，並非這種想法都能實現。在你的轉世紀錄中，即使是悲傷的事情都清楚地列記在上頭。
在這一世的輪迴中，也有很強烈地把戀愛當作生活目標的傾向。而且，如果你是女性，一定夢想著騎著白馬的王子走向自己的樣子。但是在今世中，如果想多磨鍊自己的靈魂，除了戀愛以外，應該多察覺更大的人類的愛吧！
當然，這並非要求你不要談戀愛。首先，是提醒你不要沉溺於愛情當中而迷失自己；再則是把心打開，多聽取各種人的煩惱。這樣可以消解你對愛情的迷惑，讓自己的靈魂得到進化。

Ⅴ型
你擁有非常強烈的靈感，從以前至今的轉世中，你都被神秘的力量或神的指引所吸引，實踐祂們的指示。在任何的一個轉世中，你都能利用自己特有的能力去幫助別人或給與忠告；不過有時也因為自己特有的能力，使人害怕。
重複上述轉世之旅程，你的靈魂較偏向精神面且持有厭世的世界觀，而且你和世俗的財富、權力或愛情等事情，都比較無緣。
但在重覆轉世的過程中，可使靈魂的經驗得以平衡，讓靈魂進化。在今世你不妨把目標放於世俗的事項上，從現實與正面的方向著手，這樣一定就可以發揮你從未想到的個性與魅力。

Ⅵ型
你的轉世一直重複在愛好藝術，已表現宇宙的真理方面。而且你的靈魂是透過藝術，與大宇宙的意義以相同步調前進，這是一項寶貴的經驗。
即使在今世，也會以任何形式形成「普遍的美感」來傳達真理。請你務必要全力以付去達成，這是你今世的責任。但另一方面來說，因為你的感性敏銳，因此靈魂很容易受到傷害。當然這種傾向並非僅於今世，即使在前世，你的靈魂也受到了傷害。因此之故，你常常會覺得孤獨。
在今世，一定要把自己的靈魂訓練得堅強些，不要把自己關在象牙塔當中，應該和各種人好好的相處才是。

Ⅶ型
你的靈魂成長的很均衡。這是由於你在重覆轉世的過程中，成功地豐富了知識、感情與本來能力的證明，你能將許多的知識、訊息在當時、當場以適切的方法變成自己的東西。
所以你在今世，應該可以擁有一個幸福的人生，雖然如此，你總是還會覺得否些地方還不夠完美，這完全是因為自己的個性使然。在以往的轉世當中，似乎從沒有把一生專注在某樣事情上的經驗。因此在今生，你可能也只是付少許力量在某樣事情上而已。像這樣的話，靈魂是沒有辦法成長的喔！
所以在這一世中，如果你對某件事感興趣時，即使是一段時間也好，全力以赴去試試看吧！這對你的靈魂一定有很大的幫助。

Ⅷ型
你是有耐性的，而且是典雅的。在你多次的轉世輪迴中，不論是戀愛或是工作，任何事情都真心地投入其中。也許你會多次走在貧窮的人生路上，而你最大的優點就是即使在那樣貧乏的情況中，你一點都不覺得辛苦，依舊活得開朗自信，這種經驗給與你的靈魂一片純白。
在這一世中，你可以從以前辛苦的經驗中解脫，自由地生活。讓你的靈魂與大宇宙的頻率相同遨遊，這樣你不僅得到透過轉世而體驗到的幸福或苦澀，及克服這些事物的成長，你還獲得了真正自由生存的權利和機會。

Ⅸ型
你在多次的轉世當中，經歷了各樣人種、國家、生活方式的體驗。因此你的靈魂均衡且美麗，而且你在轉世當中會學得大宇宙的真理與宇宙之愛，並展現它們。所以，這次你生而為人已瞭解什麼是最重要與最正確的。
這樣的你在今生今世的任務是，表現出自己本身的最大極限，一邊確定自己心中的感性與感覺，另一邊則表現出自己。而你在今世仍然有被週遭的人誤解的傾向，因此要特別留意。不要有只想讓瞭解的人瞭解的念頭，應切實的展現自己。


我是IV型， 你呢？

流连思绪

托哈芝节，又有四天假期， 可是这时感觉特别漫长， 因为没有回家。

今晚室友On call，我又一个人呆在房间里。

人们都回家回到七七八八，大学里变得静悠悠的。

敷衍吃完自己煮的面， 勉强填饱肚子， 却让心间更加空荡。

思念家的感觉如浪潮汹涌般来， 开始后悔不回家。

时间似乎放慢了脚步，在如此有空间喘息的时候， 读起书却变得懒洋洋的。

脑袋开始会转移， 去思考平时忙时忘记思考的东西。

应该不算思考， 因为思考多数是读书时的工作， 较费力。

而这个“思考”， 是不费力的。

是想想， 简单的想想。

在想，过去发生的事， 情节， 某人说的话， 等等。

或许是过去时间走得太快， 脑袋反应不过来， 所以暂时存在记忆档， 空闲时提醒我去想一下。

忘记去消化的别人的话， 现在浮在脑海， 开始去领悟它。

想想过去的某日子， 不规律， 不健康的饮食，没有灵魂似的，半堕落状态的。。

看过的事，人， 也在脑中播映。

看过的戏， 也是。

或许， 只有一个人， 空闲着的一个人， 才会想到这样。

这些思绪在脑海中溜达， 得好好让它安顿下来。

也让心态，和生活也好好安顿一下。

自己

如果说食物有防腐剂才不会那么容易坏。

那么， 我想问，生活可以有防腐剂吗？

日子一天一天的过， 保存期限也越来越少，有种恐惧生活好像开始要坏了。


当发现你已经 Lost 的时候， 已经是过了一个星期了。

你重复你在找寻自己， 那个已经离开你的自己？还是你曾放弃的自己？ 还是别人不接受你的自己？

你看见别人勇敢的做自己， 你羡慕？ 你妒忌？ 你后悔了当初放弃的自己？

你在寻找早已失去的自己？ 还是在迷失中？ 你已经开始模糊了。



我很想很想找回自己， 做回自己， 真的真的。

扫尘。忙

好久没更新部落格。。来扫尘扫尘一下。

想说过去两个星期多都在忙着。


去了五天的下乡服务， 在 Kuala Besut , Terengganu.刚好正是雨季， 水灾， 幸好还不算严重，活动顺利进行， 感恩感恩。





当中可真累透了。
任务完毕， 就到沙滩快活放松。。





那些一些不快的事， 我把它弃在沙滩上， 让波浪大大力的把它冲走， 从此在记忆中删除。
那些开心的事， 好好储存在记忆中，把它带走。






服务完毕， 回家去，利用短短的四天假期， 休息，放空，发呆。。。。

假期一晃就结束，开始了上精神科的课了。

这个星期， 要与精神病人拿病历。 整个过程， 真的不容易。
屡屡碰上好多问题。。。病人给的资料是否可信度， 她的过去病历，她的家属给的资料，她病发原因。。。
很多很多问题需要找答案。

昨天，在Case presentation 时 ，讲堂上， 我是在250位同学系的朋友们 和Prof前面，present 我的 case ， 那一刻又紧张， 又压力， 又担心。。。

那时的我真的很窘，到今天还历历在目。

Doctor问了我许多问题， 评论了我的病历，很多需要改进的地方。

感恩感恩， 真的让我学了许多许多， 无论是在面对精神疾病的病人时， 沟通方式， 拿病历，收集资料， Present case。。很考耐心和技巧，真的不错的体验。

当中看见型型色色的精神病人， 有时让我啼笑皆非， 有时让我烦不胜烦。。详细下次详谈。

刚刚几天前， 又病倒了，从喉咙痛， 到涕水决堤， 到现在咳嗽。。。。

外头的雨， 依然下个不停。

天气和心情一样阴沉。

两性。同性。婚姻

昨日，与友人聊起两性情事。
他说：“男人与女人交往后，如果男人没有对女人有所要求，我想他就不是男人了。。”
她说：“男人真的是用下半身思考的动物。。。”
或许有人赞同也不赞同。
我突然很想分享着这有趣的图象：





我认为，这样说这种判断其实对一部分的男性或有欠公平。对于这一点其实都是见仁见智。
图像的准确性不清楚，这只是纯粹的参考与分享。

***

接着，他/她们聊起同性恋起来。
她说：“我看见一对男同性恋，十指紧扣的，好恶心！ 而女同性恋还好，看起来没那么恶心。。”
他说 ：“女同性恋也恶心。。。。”
我在旁身为聆听者，头脑一片空白，不知道要回应什么。。。

***

友人也聊起了未来，就是婚姻。
相识，恋爱，结婚， 然后生儿育女。似乎人们的不得不经历的人生路。大多数人认为如果没有，人生就有缺陷。
室友也曾与我聊起这话题。
她有结婚的念头理由是：“有个人陪伴，老了也不愁孤独终老。回到家时，有孩子们迎上抱你。。
结婚后，生活都会比单身好多，老了未来有子子孙孙， 感觉不错。。。。“
她似乎对婚姻有无限的憧憬。
她也不乏理性，说：“结婚也需要有稳定的经济基础才是，不然可没钱生孩子，买奶粉。。。”
她又说：“我们读医的，未来工作忙，结婚也不适合太早，不然没时间陪伴孩子成长。 我的男友说要等到三十岁，有车有房，才想结婚。”他的男友医学系刚毕业的。
她真的对未来有份规划的说。
在我对婚姻的看法，它牵涉很大的责任。
如果结婚，只为了防孤独，防老，别人有结我也结的心态。结婚之前应该得再三思。
婚姻，是种责任，对伴侣，对孩子的责任。婚后生活，生儿育女都是一门大学问， 也是结婚之前都必修的课。
婚姻，是一生一世的合约，想毁约是要付出很大的代价。

***

我从来没把结婚纳入我的未来。我认为它不是必然的。
对婚姻也不曾有憧憬。
反观身边的朋友都对未来婚姻有规划的说，突然觉得她/他们很愚昧。
小时候，看见父亲与母亲常常发生口角，相处不和。 记得有一次，两人的关系几度恶劣，两人也有闹出了离婚，
但最后，口中说为了孩子，才不离婚。或许心也不舍得离，或许对对方还有依赖。。。当时不了解大人的世界。
两人偶尔也不时地发生争吵。父亲是个大男人，独裁，他的话不可不跟从；母亲是贤妻良母， 相夫教子型，对父亲唯命是从。
典型男尊女卑。父亲的个性难忍，母亲没办法接受，两人就会争吵起来。。有时看见母亲默默忍受父亲的脾性，我的心很疼。
我看见的，我不想未来的自己有这样的生活。
记得母亲曾对我说：“ 以后结婚可要看好好来。。”
在我心底，想说，不结婚就好。
或许，在这样的成长中，让我偏离了婚姻想法和情感。
我想，我还要多多吸收这方面的知识，我的思维不该局限在这小小的框框。来日方长。。还有许多有待学习。。。

用心活

1. 早上起床照鏡子時記得跟自己打招呼

2. 每天保持 高昂的心情

3. 要時常 鼓勵自己

4. 遇到難過的事 不要壓抑自己

5. 記得偶爾要讓自己大叫發洩

6. 每天出門時 要面帶笑容

7. 留點時間給自己不要太匆忙

8. 記得對有些事 要學習一笑視之

9. 對不確定的事物抱持疑問

10. 對看不慣的事 要有隱忍心態

11. 記得對他人的窘態要有同理心

12. 記得遇到高興的事就是要大笑

13. 有時候要學會 裝可愛

14. 生氣時 , 要學會 克制怒火

15. 偶爾要放縱 自己的任性

16. 最好是要有 心靈寄託

17. 有時無語是 最好的回答

18. 偶爾可以吃虧 但不要受冤枉

19. 對自己的家人 也要說聲謝謝

20. 記得時間到了 就是要休息（下班）


有意思，谢谢Weapon的分享。

学习的机会

前几日去见一位患上脑瘤的病人拿病历，过去两个月里她经常昏倒，失忆和也有发羊吊的情况。她已动了手术切除了肿瘤，但是右手依然乏力，情况都好转了，精神也不错，今天她就出院了。

而她隔壁的病床，是一位中风的患者，导致脑部积血，已昏迷了近一个星期，情况还未好转。她偶尔半昏迷状态，听见旁人的叫唤。

希望她能赶快好起来。。。

去Ward,与病人拿病历，都是多方面的学习。
除了学习诊断，和治疗。
也学习与病人沟通。
在吉兰丹，马来语与其他地区不尽相同，语音有别。每每听了都让我一头雾水。
但久而久之，已成习惯。
还有也可觉察病人的心理状态，或担忧，或恐惧，或无奈。

看着病人或病人的家属，他们的眼神总是投射出一种期许，一种期盼。期盼有人给予他们帮助，或支持，或关心。
他们是很需要的。在面对家人与病魔纠缠时，他们的心情是不安的。

我很喜欢，听听病人滔滔不绝的口述病情。
我很喜欢，与病人说话的心情，可以很轻松自在，没有在讲堂上，或书桌上的那种压迫感。
我很喜欢，与病人说话时的自己突然变得自信。
我很喜欢，病人给予我的信任与合作。

病人就是最好的讲师。
我很感恩，每一位病人给我学习的机会。

你到底想怎么样？

你想向前走，却又在原地踏步。

你相信，却又困惑。

你想接受，可是打从心底抗拒了。

你放下，却又提起了。

你要快乐，但却又失落。

你爱自己，却又作践自己。

你坚持，却又想要放弃。

你想发怒，却又心平气和了。

你不爱吃垃圾食物，可是压力来了你纵容你的食欲。

你想积极，却又堕落了起来。

你想改变，可是给了自己很多借口。

你想生气，可是又内疚了。

你想回家，可是却留下了。

你想进步，可是感力不从心。

你想把每一分钟都抓住，可是时间飞逝的不留你。

你想走得快点，可是欲速而不达。

你想把话说得更白，却又欲言又止。

你想靠近一些，却又离得更远。

你想。。。



你到底想怎么样？

六根本烦恼

好久好久没去佛学会的活动了。

刚刚去佛学会的每周活动，钟汉源居士给了关于六根本烦恼的讲座。

六根本烦恼是-贪，瞋，痴，慢，疑，不正见。

1）贪——是贪爱，贪恋，对五欲过分要求。它分为善欲法和杂染欲。
善欲法是为了提升生命价值的欲望，如求知欲， 那是正确的欲。而杂染欲是过度贪求钱财，名利和欲乐，是烦恼的根源。

2）瞋-对不顺之境，不能忍，愤怒。

3）痴-愚痴，是非不辨，在不清醒，昏沉，没有觉知的状况。

4）慢-傲慢-自大，看不起人； 卑慢-自卑，拒绝别人的好意与关怀，因为自卑的心态作祟。

5）疑-怀疑不信-自己，别人，或真理。

6）不正见-错误的知觉，没有正确的人生观。所有矛盾，挣扎和迷失。


说真的说， 这六根本烦恼时时，实实在在的在我的身上纠缠着，欲罢不能。
居士说的每一句话都正中下怀。


强烈的欲望，占有欲反映了我的贪，多少次我对事物，情绪的管理方式都存在满满的瞋心。我的昏沉，和没有觉知都赤裸裸的显露了我的痴，自卑心作祟实在的证明我的慢， 慢得慌乱。不停质疑自己，也找不到肯定的出口。这一切一切都是不正见的证据。。

烦恼即迷惑，人类因迷惑而造诸恶业，受苦。痛苦都是由六根本烦恼而起。


其实，人类哪会没有烦恼呢？ 说没有，其实是在逃避而已。。
朋友分享一句话：做人，并不是贵在没有烦恼，而是贵在每一段烦恼生起时都能平静思考解决。

而解决方法前提就是要有智慧。

我想我的生命功课还真的有排做呢。。。。

失意事，焉知非福？

上星期妈妈的手受伤了，缝了针，在调养着。

妈妈是从事裁缝的，现在手受伤了，所以也就停止了工作。
爸爸本是已退休的，两人在家太沉闷，所以爸爸和妈妈就到登加楼去与老朋友叙旧。
登加楼，是我的故乡，两年前才搬去森美兰州， 现在在芙蓉定居。
能与老友聚聚，肯定非常愉快的。

平时妈妈在裁缝工作，好多制服要赶着完成，很忙碌，几乎大部分时间都坐在缝纫机前，
也打理家事，牺牲了很多时间与精力。
我看了，真的不忍心，让她再那么的辛苦工作。
她劳碌大半生，为家里做的牺牲真的超乎一切一切。
因为妈妈的手受伤，所以才有休息的时间，回到故乡去走走。
把心念转一转，换个角度想，
可谓失意事，焉知非福？

红痕迹

凡走过比留下痕迹。。
一种昆虫在我手臂上走过又刺了青，
留下红红九厘米的一条痕迹，
加上少许的浓。

现在隐隐作痒着。

预防胜于治疗

你是否只在牙疼时才做检查？
你是否曾去检验B 型肝炎的抗体是否足够？
你是否都了解你的家族病历？
你是否有定期作身体检查？
你是否有定期做乳房检查（女性)？
你的饮食习惯，生活作息是否正常？
你的心理状况是否健康？
你有多了解你的身体？

预防胜于治疗，老掉牙的话，但许多人都不把它放在心上。
人，在安逸，住在健康的体魄，都有惯性使然，不会想到健康的重要，
也不会想到会有什么病会找上门来。
多数人在被病魔的折腾后，才理解健康就是财富。

今天去《眼里的世界》， 博主Dr.Liam ， 提起预防疾病是人们最常忽略，却又是最重要的。
多数躺在病床上的病人，其实是可以避免的。
许多人认为病了，吃药就好，药就是仙丹。殊不知自己就是自己最好的医生。

吉兰丹糖尿病的病人，高居不下。
这个疾病有些有家族病历，也有后天的不良饮食导致。
他们的饮食， 不甜不欢，无论是家族或后天，都对身体造成很大的威胁。
他们当中有用药降血糖，但却也离不开高糖食物。我想说: 这样岂不是自相矛盾？难道凭着那些药物， 你就能为所欲为放纵你的口欲，不会被糖尿病纠缠？真的太天真了。。

不说他们，就连我自己的爸爸也是如此，我百劝，他不听。父亲不是喜欢甜食，可是因家族遗传，在加上肥胖，所以血糖偏高。 劝他不可吃太多面粉类食物，他偏要吃。劝他少吃油腻，他偏要吃。
或许就像讲师说的，老年人要改变饮食习惯，不是件容易的事。

话说回来，糖尿病患对本身的饮食何运动醒觉非常缺乏，医生给药就乖乖的吃，没有对饮食做出改变。
每一次，我看见糖尿病患，得足底的伤口，或召截肢，或瞎眼，心里总有一阵隐痛。这些糖尿病并发症是可以被预防的。
你可以不纵容血糖腐蚀你的身体。

其他的疾病，乳癌，如早发现，复原的机率也较高。

预防胜于治疗。

礼物

一份小小的礼物，带来大大的喜悦。

谢谢你朋友。

相处

很喜欢星期四。
星期四， 就是上课的一个星期里最后一天， 有种扬眉吐气的轻松感觉。
今天与友人去Pizza Hut，很开心。

听一个友人说，
她常常被杯葛， 只因为个性较极端，喜欢的 不喜欢的，都会直说，对事物也有某程度的要求，导致友人与她相处较困难，友人也不太爱与她出游。

我心里思索着，
每个人都有不同的性格，为何不学着去接纳朋友的真实性情？
为何不能去迁就？
为何不更多了解她的需要？
还是问题就只存在她的个性？要求太多,不随和， 变成与友人的关系格格不入是难免的？
难道就是让她改变， 随波逐流， 友人才能接纳她。

每一次，听到友人谈起人际关系的错综复杂， 心里总是会特别纳闷。
人类是复杂的，或许这是难免的。
人与人相处的确是一门学问。

八卦

中午时分， 食堂里人潮拥挤。

买了午餐， 屁股一坐在椅子上， 大伙儿嘴巴就开始议论纷纷， 八卦起来。
八卦， 已经成为茶余饭后的话题，
谁和谁拍拖，谁和谁有暧昧等等。
谈起来都是也不亦乐乎，听者也是听得津津有味，好像一道餐上的佳肴。
友人收消息一流，每次都是新鲜热辣， 而我每次都听得频点头，边惊叹,是奥？
人家说女人天性爱八卦， 可是我从身边的男性朋友发现，男性八卦天分也不差。

在这个小小的大学分校， 任何消息， 任何流言蜚语， 都会在很短的时间内传遍校舍每一个角落。
今天你八卦他人，明天或许你也会成为别人八卦的主角。
今天你独自跟一个异性走在一起， 别人都会投以奇怪的眼光，开始议论起来 。
友人也会肆意调侃，大做文章，
或许那只是开个玩笑， 来消除紧绷的生活。
但是，
通常被人谈论的感觉也当然也是无奈的。

疑惑的是，
异性之间， 也会有纯友谊的，为何一定要想到那方面去呢？
或许他们对这一类有所都有遐想。
人类， 有时想象力都会很丰富。

我深信异性间都有纯友谊的。
八卦， 只要不太过分， 其实也是很娱乐性的。

别对我隐瞒

你紧张兮兮的来电问我；“ 如果手碗受伤了，该如何处理？ 该注意什么？ ”

我问: " 到底发生什么事？ 快止血啊。 会不会流很多血？ 快送去医院。。”

有种不祥预兆。

我也紧张了， 再问: "到底发生什么事？"

“没事， 朋友受伤了。。."

我一听， 就知道是谎言， 事有蹊跷。。。可她一直说没事，就不想再多问了。

晚上，

你又来电：“她刚缝了针， 留院，我担心任何动作会影响她的手。。”

我问： “是不是家里出了什么事？是不是妈妈？“

你说：“ 不是啦， 是同事。” 你还在隐瞒着我， 亲生姐妹， 难道我还不了解你。

隔天， 你又来电，

你说:" 你说对了， 妈妈关窗时， 玻璃破裂割伤了手， 现在出院了，没事了。他们叫我不要告诉你。。“

怕我担心， 怕我紧张， 什么理由。
隐瞒的藉口。

那么大件事，一家人，为什么要隐瞒？
一家人，有什么不是一同分担的吗？

此刻， 真的很想回家去。

心情说

今天拉肚子拉了六次， 此刻全身乏力。。

活该都是自己的不节制， 吃太多垃圾食物。
苦了的是肠胃。
现在胃还在翻腾着，不停的在对我抗议，示威。
对不起， 我下次不敢了。

最近天气与我一样喜怒无常。
早上太阳高挂， 下午却是倾盆大雨，刮大风。
昨天心情低落， 今天心情愉快。
是不是荷尔蒙失衡， 以至暴喜暴忧？
是不是心情也像翘翘板， 一上一下？

这里的人很多都有可能性患上 STD 的疾病，
不是书上的sexually-transmitted disease ,
而是 stress-tension -depression .
呵呵， 这是我一位朋友说的。。
听起来，蛮贴切，好像我都有类似的征兆。。
呵呵，
其实每个人的生活偶尔都会有一点“ 蓝” 的， 没关系，
它只是象风而已， 一会儿就消失无踪。

好像每次都把部落写的太沉重。
那只是心情宣泄而已。

刚刚又去逛部落，看到一封感人的情书，
满满的幸福，连我这里都感受到了，
祝有情人终成眷属喔。。

黑巧克力

如果你情绪低落， 或忧郁 时， 你会如何去管理呢？
狂欢？ 血拼？ 看戏？
而我的方法就是。。。


吃黑巧克力。。


黑巧克力， 我久闻它大名， 它是“快乐食物” 排行第一名，
它能让大脑释放安多分， 让你快乐。
很有效下， 但是， 如果一时吃得太多， 头脑就过度吭奋， 不能集中精神， 又会失眠。。
嘴馋， 还得克制，不能一下吃太多 。。

很喜欢， 让它一小块， 一小块的放进嘴里，
让它慢慢在舌头上融化， 甜甜的味道刺激所有味蕾和神经线。
那一刻， 已经感觉很愉悦。

从上个月至现在， 吃过很多，忘了吃过多少分了。
吃黑巧克力，
可以赶走忧郁的纠缠，
读起书来也没那么沉重。

也真的是一大享受。

谢谢你， 黑巧克力， 今晚让我很快乐~

醒呀

写部落，其实也是一种自省和改变的方法。
慢慢开始从不善表达到有话直说，
从不理会自己是什么人到开始了解自己。。

开始自省，最近自己有点不对劲。
心不安定， 飘无思绪。。
不停流连别人的部落，看看有什么好文章， 有时还用上不短的时间。
再来流连面子书， 里头心理测验， 短片消遣等等。。。从前都觉得很耗时又无聊的嗜好， 怎么我会上隐去了？

生活太无聊， 太麻木，太枯燥？
有一点。。
心里空荡荡的， 所以不停寻找消遣？
是吧。。
烦恼某些事， 不能集中精神？
对的。。

明天就是新的课程开始- 神经系统
错中复杂的一科。。不敢掉以轻心。。

我要马上醒过来了！！！

大地

昨天， 走在宿舍底层， 慢跑在高尔夫球的跑道上，看见许多树木， 一向绿叶青葱， 欣欣向荣的一片生机， 经过一天的狂风暴雨过后， 面目全非。
围着高尔夫球的栏杆破裂受损。
泥土也似乎被翻过一样，让空气变得浑浊。
断裂的树枝，叶片，草根零零碎碎躺在草地路上，树上的叶片也稀稀落落，快要秃了。
似发出哀怜的讯号，一副凄凉的场景。
校舍下的一棵壮年老树， 也不敌那道狂风， 壮烈牺牲。

巧合，同一天，海啸的新闻从他国传出来。
这道狂风只是小儿科，小小的警告。
天灾的发生，渺小的人类的确是拦不住的。

突然想起好几年前， 看过卫斯里的一部小说， 书名为“ 第二种人”
故事如是说， 有一种人， 与普通人是不相同的，他们外表似普通人一样，但他们身上留着的是叶绿素， 不是血液； 他们情绪高昂时眼睛会发绿； 他们暗地作光合浴。。。
他们热爱地球， 热爱大自然， 大地是他们的家。

简单来说， 他们是”植物人“
他们努力遏制普通”动物人“ 对地球的破坏， 制造许多非议所思的案件。
“植物人” 太热爱地球， 了解大地的痛苦， 用各种不同的方法阻止”动物人“非法砍伐， 河流污染等等。
他们不想让动物人知道他们的存在， 害怕成为动物人的试验品。而伪装成普通人一样， 目的就只是保护大自然。
卫斯理说， 植物人不会伤害他人和地球， 而只有动物人会伤害地球，也互相残杀。
这本小说讽刺写实，也很感动。
故事结尾，卫斯理的感性文笔， 刺激了我的泪泉。
那一刻思忖着”植物人“ 是否存在？

这只是分享， 重点不是”植物人“ 或是”动物人“，
只要是地球人就有责任好好善待地球。

惭愧自己本身也不是尽责的地球人，
只是想提醒自己，朋友，在使用地球资源之前， 三思。

共勉。

狂风暴雨

下午三时左右， 一场狂风暴雨无可预警。。。

这场雨下得竭斯底里，把树和车子都摧毁了。
地点在吉兰丹理大校舍里。





href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKh9VtpPfdM7TukHWP6wLh4wd2G5lSTH2HBxknKCr5kJmkhH90536VEVzNnmVG0dx24IVvLxbK2bbbhKeOfzeheJogeMlnxNSujingb6cnNto4CabZsHdpBYDKte7A40QK6dxbZaOwTAU/s1600-h/DSC00998.JPG">





大风吹起， 把树吹得摇摇欲坠。

心情

时间， 一分一秒的过， 要处理的课，也越来越多。
透支了。
一呼一吸， 也开始急促。

信心很脆弱， 好不容易一樽一瓦建立的信心，
就这样被击倒， 然后又慢慢重建。

专注力很漂浮， 脑袋常常不停话，请来许多杂念，赶走了它。
沉淀不了的情绪，不停的左右我的心情。

心情很紊乱，身心很疲倦。。。

人心像水

刚刚看见友人的MSN名句 :

"人的心要像水一样，看似绵软柔弱，却涵力源源不能切断。“


在思索着，
我的心

似一块石头，固执得不得了。
似泥，一踩就扁了。
似玻璃，一打就碎了。
似火，差点烧伤自己。
似线一般，散乱不定。

我想学让我的心像水一样。。。

你呢？你的心像什么？

深奥的问题

那道“深奥”的问题，我问得欲言又止。
在还没问之前，有太多顾虑，深怕冒犯了她的私隐，深怕，她会不悦。毕竟这是很唐突的探索。
而她却答得如此干脆，直率，不疑有他。
我的疑虑真是多余。
而我也相信她在这之前，也用了一段时间来为这题目找答案。
如果那道题是对我问起，我肯定不知所措，支支吾吾，答不上来。
所谓的深奥，都只是自己将之复杂化了。
“深奥”，也是因为我思考了很久，也一样给不到自己准确的答案，也没勇气去解答。
就像不可为病人仓促的下的诊断。

谈话的过程中，她流露的乐观，坦率，也真的让我披为欣赏。
人在经历了人生一段过程， 都学会了看透。
我了解，
这是一段过程。
一段学习面对自己，对自己坦白的过程。
心里充斥的是满满的困惑，疑虑。
非常感激能遇上她，抒发蔽着的心事，很是畅快。
听君一席话，胜过读十年书。
而我的心结也慢慢解开了。

Y朋友，谢谢你。

压抑

原来我真的习惯了压抑。

前阵子去理发，那敷衍的理发师敷衍的剪我的头发，我要求再修过，她说我浪费她的时间。
我气炸了，可是想开口反驳她的话却吞了下去，因为我不喜欢吵架，可是心底却很不忿。
心想算我倒霉，找上这样的人。
回到家里一看见自己畸形怪状的头发，心里的怒气也不停升起。
头发就自己修好了。

很多时候都习惯了压抑。
不快乐，也用忙碌来掩饰。
生气，在心头发泄就好了，不想引起任何纠纷。
或许是从小到大培养出来的吧，真的很想突破这个桎捁。
我以为我这样是很好管理自己的EQ， 原来我错了，错误的面对自己的情绪，错过了表达，错过了认识自己的机会。

压抑的情感，觉得那样是最好的处理方式。
其实只是不敢面对自己。

放下

熬过了十二小时的火车程，又回到吉兰丹。
步出火车站时，有种虚脱的感觉，却又有一种释放的快感。
还有四天才开课，校舍空荡荡， 偶尔几声鸟语清晰听见，整个校舍都是寂静一片。
最喜欢这种感觉。可以让心平气和的时候
让思绪掏空。

空荡荡， 比沉甸甸来的好。

在大学有大学要烦恼的事，而在家也有在家要烦恼的事。
把在大学带回去的压力释放了，那里也有压力要我带走。。
而那漫长的火车程，恰恰让我整顿流连的思绪的时候。
坐在火车上，咔嚓。。塔塔
火车不停向前走，窗外的风景快速的在我的视线下向后倒退。
过去的就让它过去，人还是要向前看。

此刻，想把过去的烦躁，执著，郁气放下。
让心静似湖。

回家

明天就要回家了，回家度过短短的一星期假日。
回家，舒舒服服的躺在沙发上，看报纸，看小说，看看戏，日子都会过得特别慵懒，功课的烦恼自动的离得远远。
而这的怠惰的日子，开学后，要收拾心情努力去拼，都要花一段时间。

所以今天之前，我都在犹豫是否要回家。
还有许多要跟进的课业，没完没了。时间似乎不够用，矛盾的，却也很想要更多时间休息。
决定明天回家。

回家，过滤生活，过滤心灵，过滤杂念。
回家，充电。

p/s :各位博友保重哦，后会有期。

放过我

压力来了，我开始狂吃，只有吃才能让压力啃噬，痛快。
失落，无奈，烦躁，郁闷，你们到底想怎么样？
你们试图怠慢我，对不对？
我努力的从情绪深渊挣扎爬出来，
却又是一次又一次的掉进去。
万劫不复。

在你们面前，我承认我的懦弱。
可以放过我吗？

随写

淅沥淅沥，外头的雨不停下着。
朦胧朦胧，感觉整晚都是雨夜。。
十二点在床上翻来覆去，一点钟浅浅睡着，
发了梦，模糊。
六点钟醒来，没一丝疲倦。

学无止境

很多东西要读
很多东西还没有读
很多东西读了过后发现到还有更多东西还没有读
很多东西读了却忘了还没温习

真的是“学无止境”啊。。。。

摒除杂念，专心一致

两个傻人

此刻的心情是紊乱的，简直乱七八糟。
是那二十四节令鼓的练习， 隆隆。。。隆隆。。。每天下午，同一个旋律， 在我耳边作响，扰乱了我的心情。
还有刚刚这场大雨不请自来。
还有一个傻女孩，在雨下了，依然淋着雨坚持跑完全程的跑道。
有个傻子，想拿一把雨伞去遮她但又却步。
她不知道傻子为她担心，怕她着凉，生病了。
简直是两个傻人。

而此刻，雨甘愿停了。

不见了

很奇怪，我跟随的部落怎么全都不见了？？
那么自己的部落以后会不见吗？？

捐血

昨天九月八日，理大举行大型捐血运动。

“什么？你要去捐血？ 你的体重够吗。。？” 友人轻蔑似的问道。

我说我要捐血，友人个个都不相信似的，说我体格太小，体重没到能捐血的标准。

“你们可别看 “轻 ”我噢！我48公斤，超过45公斤就行了啦，而且我也不是第一次捐了。。”

捐血，是我做的其中感到快乐，满足和感觉自己有价值的一件事。

捐血的时候，大家各自比较血红素水平都有的事。

我的血红素 hemoglobin : 14.6 g/dl

友人又来。

”吓，怎么你的血红素那么高？普通女生都是十二，或十三的，你的太夸张了！“

还有一位朋友开口，

”你有polycysthemia 啊？ （一种红血球过高的疾病)

我有点啼笑皆非。
血红素（hemoglobin)=女性正常是11.5-15.5 g/dl, 男性则是13.5-17.5 g/dl。

“我的血红素在正常水平的， 没什么该担心的。”

“而且我常做运动（运动促进红血球的再生），饮食均衡，月事正常。。我是健康的。。。”

我找来多多理由为我的身体辩护。我越解释，越是沾沾自喜。
友人听了，也赞同似的不再多问。

但是，我的血压偏低，医生准我只捐250ml的血而已。 不能捐多，我为我“多”的血红素却不能完全“派上用场” ， 无奈又纳闷。




第五次捐血


我的血慢慢流进袋子里

担心

刚才在课堂上，眼皮很重，可是努力的睁开眼。。瞄了你一下，看见你的眼睛也闭上了。。
你的个人讯息。。到底是何谓的矛盾心情？
不知道你现在如何？
很担心你，可是没有勇气去关心你，

只能在这里，对你说，
祝你健康快乐。。

锁住

夜澜人静，
室友早已酣睡。
只有寂寞的夜，和孤独的桌灯，
陪伴着我啃书，也啃掉了对你的想念。

此刻，失眠。
在想。。。
走这一步，会不会太失误，
没办法说服自己，
就选择小心翼翼。
真的
没有足够的勇气豁出去。。

这一段，
就把它留作记忆
深藏在衣柜里，
锁起来。

放空

这一切风似飘来的感觉，
捉摸不定，
有时会按耐不住。。
想逃避却又更加强烈。
贴近最遥远的距离，
就像投进海洋，
也猜不透，摸不着
你心似海得深。
也只能远处眺望。

放空，
顺其自然，
保持没有关系的关系。。

训言

前阵子，在报章上看见这一段，

哈佛图书馆墙上的训言：

*此刻打盹，你将作梦；而此刻学习， 你将圆梦。
*觉得为之已晚时，恰恰是最早的时候。
*学习的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
*学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
*请享受无法回避的痛苦。
*谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
*时间在流逝。
*狗一样的学，绅士一样的玩。
*今天不走，明天要跑。
*一天过完，不会再来。
*即使现在，对手也不停翻动书页。
*没有艰辛，便无所获。


这一篇，我多希望早几年前就能读到。
每一句都似乎说中了我的缺点，而给予的提点。
每当困惑，迷失，怠惰时，看看这篇，有种力量推动着我前进，也提起对自己醒觉。

愿与大家共勉。

不见

当思潮汹涌的时候，很想快快把它化为文字记下，可是却又如此杂乱的在脑袋兜转。当敲着键盘时，又不知从何记录脑袋里的思绪，感觉词不达意。。

想随写一些还残留在脑袋的讯息。。
最近很喜欢听Avril Lavigne 的When u'r gone 这首歌，原因不详，就是喜欢，而且重复听上好几遍也不厌倦。。
感觉到有一样东西不见了，Gone away ,有种怅然若失的感觉。可是也不知道是什么东西。是心灵滋养？是生活的冲劲？ 或许是。
检讨一下过去一星期 : 最近花了很多时间上网，时间管理得不妥当。。

小目标: 掌握过去一星期与下星期的课程。
不要在课堂上瞌睡。

BB，欢迎你们

2/9/2009 （三）

今早九时三十分，伴着一位孕妇，叶太太进入产房前，她的脸部表情都很紧绷和忧虑。她说她很紧张，虽然这次是第二次剖腹生产。
她说第一次的生产，手术后相当的疼痛。
Obsteric 的手术房，就像两间房间般大小。叶太太被推进产房后，就开始注射麻醉。
生产的麻醉，可分为半麻醉和全麻醉。麻醉师建议给叶太太半麻醉，以减少副作用。

我与另位友人，在手术产房，看看剖腹生产的整个过程。这是第一次用亲眼看剖腹生产。
一位医生负责剖腹，另外则有两位助理。
一开始用手术刀，从外层割至内层，接着就到了子宫. 医生的动作相当利落，相必“操刀”了无数次，熟能生巧。
接着，医生把手伸进子宫，把bb 的头感觉到了，在上端按压一下，bb头就带露出体外。然后，很快的，整个婴孩就连带的被带出生了。医生的动作可谓干净利落，加上助理的充分配合，医生和助理的合作无间，也让手术顺利得很。团队和合作精神非常重要，个人办事较事倍功半。
婴孩呱呱坠地的那一刻，心里松了一口气。当他哇哇大哭， 感恩他健康出生。假如没有大哭，就得给予急救。
接着，就把刀口縫起来。
整个剖腹过程，大约一小时。
失血的分量不多，大约五百毫升左右。血压也保持正常。
或许麻醉的剂量不足够，叶太太在手术后 说手术期间非常疼痛。疼痛的痛苦神情完全写在她的脸上，可是当她凝视着她的孩子，是欣慰，是喜悦的。


这是剖腹后的失血


后来，离开手术房，就去自然产房。
看孕妇自然生的过程。
医生们为她打气，孕妇也施力，当婴孩的头一露出体外，整个身驱也一样很快的被连带出来了。
看了两位，另外一位在婴孩的头露出来时，血也从下体喷溢出来，看了也感触目惊心。
自然生产的孕妇也是疼痛，也是精疲力尽的。

刚出生的婴孩将放在infant warmer， 保体温。大伙儿都逗着他们，可爱红嫩的脸蛋，迷成一条线的眼睛，微微睁开，还有细细嫩嫩的小手，一会儿哇哇大哭，一会儿又静静酣睡。




有句话， 最痛的痛就是产痛。
母亲是最伟大的， 一点都没错。

渺渺

《渺渺》 这部电影，昨天看了。
两位年轻活泼的少女，散发无穷的青春魅力。
单纯，疯狂。
她们在沙滩游玩，一同做蛋糕，一同买唱片。一同用酒消愁诉心事。。。
这就是青春，这就是成长。
看过，也突然好怀念经历过的青涩时代。。

里头的插曲也非常好听，感动。甜蜜又夹着淡淡愁绪，意境也很唯美。

陳飛離開之前,渺渺去找他,她在店門口唱著<長春花>.他們在店門口一起仰望星空。
渺渺:你看,星星很漂亮誒
陳飛:閃爍的星星,只有地球的人才看得到
渺渺:爲什麽?
陳飛:如果沒有大氣層的攪動,星星只是平凡的光點
渺渺:所以,保持遠遠的距離看它,會比較美羅?

看过后有种酸酸，甜甜，苦苦，五味杂陈的心情。
天下无不散之筵席，当渺渺与小瑶离别之时，那份蛋糕，那排眼泪，那行起飞的飞机，而小瑶不舍的心情。看了都几许惆怅。
曾经Get together，留下的是回忆。

小瑶终于肯与父亲和好，珍惜身边的人，不必等待。

爱，没有真正的诠释。
生命中每個階段裡都有不同風景，【渺渺】是部讓人會鼓起勇氣去冒險的一部電影。

落汤鸡

刚刚去跑步，跑到一半，就下起了雨，像倾盆的雨，落在我身上，雨水与汗水混在一起。。
衣服湿了一大片，贴着我的身体，湿塔塔的，冷冷的。
这也不是第一次淋雨了。
我加快脚步，在前面遇见一位友人，也是变成落汤鸡，同病相怜也。。
她本是生病的了，现在又淋雨，岂不是病上加病？望你快点好起来咯。。。
回到宿舍，没有打喷嚏，幸好没感冒。这是不是身体一向运动而带来的健康状况？？
真希望如此一直健康。。

愿大家也一样身心健康。

国庆日快乐

凌晨12时，眼皮开始重了，把灯熄掉，准备去会周公。刚刚趟在床上，就听见了“朴，朴”的声响，一定是燃放烟花了，我爬起来，争着惺忪的双眼想看看，但是烟花被校舍的建筑物档着了，只能看见烟花闪开的微微光芒。 此时倦意早已侵袭全身，转个身，又躺在被窝里倒头就睡。五分钟后，隐隐约约，烟花声渐稀。。。
这天，没有任何期待， 没有想看烟花，没有倒数国庆的热忱。别人热烈狂欢，我一早就周公了。
累，要啃书，今天的光阴想必也是在房里啃书，作课度过。

以往小时候，在国庆倒数之时，都准时等待烟花。当时，在住家阳台看烟花，属高处，闪耀的烟花有近在眼前的错觉。这是如此振奋，开心的事。那灿烂，耀眼的烟花，参着各种色彩，真的好美。。
形式化的庆祝活动，从小学至中学，代表制服团体，除了游行，还是游行。。

这一天，同一个问题，国庆日的意义是什么？独立的定义又是什么？爱国精神是？
不是只狂欢庆祝，挂挂国旗就能了解。

52岁的马来西亚，有太多有待进步的空间。政治，教育，经济。。。
不要原地踏步，更不想倒退。。
各族大马人和官老爷们齐心合力，这片土地将会更繁荣昌盛。

在这一天，亲爱的马来西亚，祝你：生日快乐，我爱你。

独立思考

“教育家的理想在于启发人的思考，野心家的梦想是要取代人的思考。
愚人只知接受思想的灌输，智者则重视掌握思维的方式。
胡乱思索问题，仿佛用蛛网去捕捉风的颜貌一样，终是毫无所得的。
正确的思维方法，就像荒野里的一盏风灯。
提着自己的风灯，照亮未知的旅途，
这就叫独立思考。 ——–《李天命的思考艺术》 ”


很有启发性也，独立思考。。
有时常常不停在思考着，到底怎么样才是独立思考呢？
脑袋里，有多少思想是人云亦云，囫囵吞枣的？

思考如何去思考， 一门大学问。

心境

有时候，生活到某一段日子，尤其是千篇一律的生活。。总会累计许多的苦闷，枯燥的感觉。此时，想一想生活缺少了什么？想想要什么样的生活滋润呢？

忙碌的时候像个无头苍蝇失去了方向感时， 回头想想我正在做什么？为何而做？

只想问一问自己几道问题，让自己要清醒的活着。

“不是每样事情问题烦恼都是个阻碍，而是给你个更有创意的机会去成功。。”
“如果在考试遇到问题，请放慢两个脚步，静下心，想想，一个曙光就会出现在你眼前”

记得。

***

今天学姐给了许多课业上的指点，解答了满脑子里的问号， 感恩感恩。。妇产和女性疾病科，这一课有许多有待学习的知识，慢慢去咀嚼与领悟。

又去病床检查孕妇，隔着肚皮听着未出生的婴孩的心跳声，微弱，可是快束的跳动着，似乎很紧张期待即将来到这世上。。生命的力量不容小觑也。。


一颗感恩的心，就可以改变心境。 愉快。

通病

今天去 ward, 去作临床功课。
无意中见某产后孕妇的家属，他们语带不忿向我声诉：“为何这里出院的信件那么迟才分发？我们从早上等到下午了，他们才姗姗来迟的告诉我们。服务真是太不好了。”

“那天有一位孕妇临盆疼痛，那医生要他等等，待会才来， 任由她痛苦呻吟。。。”

"痛着的身子，还要她自己下床。。。”

她们你一句，我一句的。
我一面听着，一面点头。
这些投诉已经听过不止一次了，难道这已经是不能改变固定了的通病?

平等心

成为心灵导师的胡因梦有一次回答记者的提问时说：

“……我们会发现在其他人身上看到的问题，就都是自己的问题。那样我们就不会把病人看成病人，平等性也才能发展出来，我们就不会是一个高高在上的治疗者，或者是大师，而是我们称之为‘受创的治疗者’，就是自己也跟他一样，也有问题。"


平等心，同理心。

早安

波浪形晨曦。

早安。

经验

" u need to practise the physical examination more and more,it need experiences to do it well... "

在O&G block （妇产和女性疾病科）,几乎每位医生与讲师都说这句话。。
在为孕妇做临床检查，需要很多检查的经验才能真正容易作推断和理解他们和胎儿的状况。
胎儿的心跳声，细微的难以听见。。而要多听，才能感觉到。
Palpate （按压检查） 胎儿也是如此，才能更加确实他的位置与部位，
如果有任何偏差而没有及时急救，就会有生命危险。





胎心宫缩图(cardiotocography CTG)
检查胎儿心率和痉挛性宫缩。


设下小目标：在O & G block 里，clerk 至少20个病例。

每一天为自己添多一份信心。

巧克力

巧克力，这段片在博友部落上看了。。
短短的三分钟。深深的意义。
很有真实感，一针见血的道出华人传统思想对种族刻板的观念。。
就连自己的家里也是如此。
就只差那区区的五分钱，当男主角把巧克力拿回不卖时，看着都感怅然若失。
缺的不只是五分钱，也缺了理解和包容。
一个破碎的家庭背景，母子关系疏离把短片添了几分凄凉之感。
融合了亲情与国家和谐的重要性。

可可是苦的，加了糖，奶精，才有可口的巧克力， 难道巧克力隐喻了一个马来西亚？

Yasmin Ahmad，道出贴切又真实的故事。
很喜欢你在佳节时，制作多部感人的广告。
在此向你致以万份敬意。

婴孩

刚刚去Ward ,clerk patient，是孕妇病床。
她刚刚生下一对双胞胎。
一位在哺乳着，另外一位则躺在一旁待哺。
那个躺着BB，
我凝视着他，他也回看看我。。有点疑惑似的
双眼眯似一条线， 后又把小舌头吐出来，似乎在嘲笑面前看着他的人， 也或许在嘲笑成人的无知。。

他真的很可爱。。
婴孩是最真的最纯，就像一张白纸。
看见他 ,心中的郁烟消云散。。

为什么

在Yan Wei的部落中，写了这段文字。在漫漫人生路，有的人不為什麽。
有的人不懂可以爲什麽。
有的人用力地為了什麽和什麽。
點點滴滴，匯聚成生命。匯聚成豐盛，也匯聚成寂然。

人，因为了什么而活着？ 还是活着为了什么？
或许每个人对此在不同阶段都有不同定义。。

人就是生活在这个“为什么” 的人生。。

臀位分娩

今天的临床课， 是一位怀孕的妇女。
在检查他的身体，
隔着肚皮用手触摸的胎儿的位置，
正常的胎儿是头朝下，而她是例外的。。是足部朝下。
这种案例是臀位分娩（Breech）， 是双腿伸直型（Extended type）..

第一次与胎儿近距离接触，
很奇妙。。

明天早上，她就作剖腹生产。
祝她生产顺利。

大头虾

今天早上不知怎么的，恍恍惚惚，锁了门竟忘了把钥匙取出来，留在那里然后就去上课了。。
回来后才惊觉自己粗心大意。。
幸好幸好， 没有财物损失， 不然真的不知要如何与室友交代了。。
好险！

下次，不会有下次。。记得记得

***



刚刚下了一场雨，把火日的土地冷却了。。
过滤了的空气，待会雨停了，
就趁跑步时，大口大口吸进肺去。。

毕业意义

12/8/09(三）

这次放假回家，真正是出席二姐的毕业典礼。。
看着二姐毕业的打点。。
毕业，要穿上大概有一斤重的袍， 还有拍照的费用， 毕业的费用。。。
她， 毕业欢喜之情完全洋溢于脸上。
毕业，结束了在象牙塔的路程，开始在社会打拼的日子。
祝福她能创造她梦想的未来。


我在想，三年后，我毕业时，会是以什么样的心态呢? 对前路迷惘？自信满满？ 能否做好了心理准备去面对步入社会后的挑战？

油炸鬼

这档的油炸鬼真的好吃。。
难得放假回家， 就尽情大块朵颐。

发现新大陆

11/8/09

在收拾妈妈的柜子时，
无意中，发现了旧时七十和八十年代的一零吉旧纸币。。
真的让我大开眼界。。

煮。吃

16/8/09

一个人煮意大利面给全家人吃。。
累，可是很有满足感。
卖相不太好， 但。。
好吃 =P

心理健康

过去的十天的放假，很想总结一下，自己到底做了些什么，不要想起来种蹉跎的感觉。。

除了温习不完的课业，
把一个月的星洲副刊看完， 算是收获吧。。。七月份的，谈了许多关于忧郁症，和各个精神病。。
在想想，自己的精神和心灵健康到底处在哪种程度呢?
曾经情绪的低落， 有没有好好的问问到底为什么？ 就只是让情绪主宰自己，让它走下坡。。
心灵也是需要定时倒垃圾。。
人，往往最容易忽略的， 就是心理健康。。

记得，时时关心心灵健康，身心合一，是一体的。

回到大学

中午12时，漫长的十二个小时的火车终于抵达，一样的拖着疲惫的身体和行李回到大学去。
学校很沉寂， 似乎还有许多人还赖在温暖的家乡不舍得离开。。

放假放得太舒服了，
后天开始上课咯， 但是附在身上的懒虫还紧紧贴着我，想脱也不掉。。。
上网看看许多部落后，眼皮开始重了。。很累。。
睡觉。

晨曦

清晨七时，美丽的晨曦 ，美丽的日出。。。
展开新的一天。。